宇宙飛行士に密着

宇宙飛行士の密着するテレビ番組を見ました。地上では何でもない些細なことが驚き美満ち溢れていたて、とても面白い番組でした。例えば、地上では何でもないシャワーを浴びるという事。もちろん宇宙では無重力状態に常にあります。ですからシャワーを浴びるときに水を蛇口から出して使うことは不可能。そんなことをすれば水が四方八方に球の状態で飛び散ってシャワーを浴びることは出来ません。ですから濡れたタオルを使って体をふくことがシャワーを浴びる代わりになっています。トイレに行く事もそれと同じで、尿の場合はホースを使ってしっかりと吸い取らないとその辺りに散らばってしまいます。また無重力であるという事は上下感覚がないという事を指しますから、どちらが上か下か分からなくなるようです。これも不思議な感覚ですよね。不思議がいっぱいの宇宙空間。考えても思いつかないような不思議な想像力の世界のようなものがそこには広がっています。

美肌と便秘の関係

美しい肌を手に入れたいとお思いの方は是非便秘を治してくださいね。便秘と美肌の関係。実はとっても深いのです。美し肌の持ち主に便秘の人はいないと言えるほど、便秘は美肌の大敵です。そう、 便秘と肌荒れには密接な関係があった! どれほどいい化粧品を使っても、どれほどしっかりと睡眠をとっても美肌にならなかったのは、それはもしかして便秘のせいかもしれませんよ!?思い当たるのでしたら一度、便秘を治してみましょう。便秘を治すのは簡単。食物繊維と水をしっかりと取ること。水も軟水でも構わないのですが、もし可能なら硬水を飲んでみるのが良いかもしれません。ミネラルをたくさん含む硬水なら便秘解消に一役買ってくれるかもしれませんよ!?便秘になっている状態は腸の動きが悪い状態。その動きを良くするためにミネラル成分の働きを利用するのは良い方法だと思います。便秘の薬を使って治す前に、ミネラル成分の多い水をたっぷりと飲んでみるのは良いと思います。お試しあれ!

老けて見えません!

老けて見えないようにすることとは?

第一に身の回りを整えることだと思います。身だしなみに気をつける、たったそれだけで老けた印象からぐっと素敵な印象に変わることが可能です。まず髪型を変えてみましょう。伸びっぱなしの髪の毛はやはりそれだけでだらしなく見えるものです。毎日の生活で忙しく、時間に追われて大変だとは思いますが、たまには美容室に行って綺麗に髪型を整えてもらましょう。それだけで気分も華やぎます。それからいつも使っている口紅を艶タイプのものにしてみましょう。色がどうこうよりも、唇の質感が大切だと思います。荒れた唇というのはやはり世帯疲れが出るものです。グロスまでのツヤが出るものでない、自然な艶の出るタイプのものを選んでみましょう。家族がいると家族のお世話だけで毎日が終わってしまうなんてときもありますが、でも自分のことも大切にしたほうが家族もグッとうまくいきますよ。たまにはおしゃれをしてどこかにお出かけするのも良いと思います!

 

カフェインレスへのコダワリ

カフェインレスの紅茶にはまっています。もともと紅茶が大好きな私です。コーヒーよりも絶対に紅茶派!コーヒーはあまり味に変化がありませんが、でも紅茶はハーブティーを含め種類が豊富なのが嬉しいですよね。ハーブティーでカフェインが入っていないもの、例えばミントティー、ルイボスティーは寝る前にでも飲んでいたのですが、最近はそれに加えてカフェインレスの普通の紅茶も飲むようになりました。少し値が張りますが、でもカフェインレスの紅茶ってホッとしたい時にピッタリなんですよね。それにミルクをちょっと加えられるのがいいです。ハーブティーにはミルクを入れませんが、カフェインレスの普通の紅茶ならミルクがちょうどいい。胃にも、心にも優しい紅茶です。カフェインは神経を高ぶらせる作用がありますが、このカフェインが入っていないカフェインレスの紅茶なら気軽に飲むことが可能です。寝る前に。ちょっと一息つきたい時にこれからはカフェインレスの紅茶を飲んでみるのはいかがですか?

夜中のミルク作りも大丈夫

もし、自宅で新鮮な水がいつでも飲めるとしたらとっても嬉しいと思いませんか?ミネラルウォーターを毎日買っていらっしゃる方も多いと思います。新鮮な水はすぐに健康へとつながるので、今すぐできる健康法として新鮮な水をたくさん飲む方も多いと思います。そう、そんなライフスタイルにはウォーターサーバーを頼むのが一番です。水をスーパーで買おうと思うと運ぶのにとても時間と労力がかかります。でもウォーターサーバーを頼めば業者の人がもって来てくれるので手間が省けます。ウォーターサーバーは乳児さんのいらっしゃる家庭でも重宝します。夜中のミルク作りに良いですよ。ちょうどいい温度の水が出てくれるので、夜中にお湯をわざわざ交わさなくても大丈夫。時間の節約になりますし、お腹がすいて泣いている赤ちゃんを待たせなくても大丈夫です。このようにウォーターサーバーがあるとないのとでは、やはりある方が便利だと思います。業者によっては最初はお試し期間を設けているところもあるので、ぜひ活用してみてください。

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お菓子作りのコツ

昨日に焼いたケーキですが一日たってもまだまだ美味しい。むしろ焼いたその日よりもしっとり度が増して美味しく感じます。冬の家での過ごし方、私の場合はケーキやクッキーを焼いたり、とお菓子作りをしていることが多いです。これなら寒い思いをしなくとも楽しく家の中で過ごすことができますから!お菓子作りも結構バリエーションが増えてきて、今までにクッキーやケーキ以外にもティラミスだとかシュークリーム、マフィンなんかも作りました。結構簡単に作れるものばかりで、時間と材料があればチャチャっと作れちゃいますよ。お菓子作りに失敗しないための最大のポイントは材料をキッチリと測ることです。それから材料の温度が指定されているときはそれを守ることです。この二点さえちゃんと守っていればたいていはうまくいきますよ。お菓子作りも案外やってみると簡単なものです・あすにもう一度パウンドケーキをつくろうと思っています。成功することを願ってしっかりと材料を測ること、温度管理をすることに気を付けようと思っています。

 

寒い、寒い、寒い・・・

本当に毎日寒くなりました。夜中寝ていても、寒さで目が覚めることも。大抵は自分の寝相が悪くて、その背で布団を蹴飛ばして寒い思いをするのですが。冬の朝は特に寒いと起きるのが辛くて、最近ではエアコンを起きる時間にセットしています。これなら少しは部屋が温まって起きようという気になります。本当に寒いと何もする気が起こりません。。。北海道ではここ最近、今までではありえないほどの雪の被害の被害が発生しているようです。北海道といえば毎年、雪が多いことで知られていますよね。普段の生活の中で雪に触れることも多い地域の人たちがこれほどの雪の被害を受けるとは、やはり今年の雪の被害は例年にないほどなのでしょうね。これから益々寒さが厳しくなる時期だというのに、一体どうしたものか。。。雪の被害がこれ以上厳しくならないことを願います。さて、寒いこの季節。毎日着る服も段々と分厚くなってきています。もう、寒さが苦手な私はブーツの変わりに最近ではエーグルの長靴をはいているほどです。でもこれが結構あったかい!ブーツよりも長靴の方が暖かいなんて知りませんでした!!寒さ対策は万全に!

結構繊細な肌です。

 私の肌って結構繊細な方です。よく敏感肌の化粧品が売られていますが、それさえも初めて使うときはピリピリと痛みます。肌にしみる、という方が正しい表現かもしれません。肌がこれほど敏感なのは親譲りかもしれません。父親もやはり肌が敏感で子供の頃はアトピーになやまされたと聞いています。アトピー肌の人って肌が敏感ですよね。だから私の肌もその遺伝を受けているのだと思っています。思春期の時はニキビにもとっても悩まされた私ですが、そんな時に勧めてもらったのがニキビ専用の化粧品。それを使い続けることによって跡が残るようなひどいニキビはできないで済みました。思春期の時から見て、今はもう立派な大人なのですが、やはりちょっと疲れたりするとニキビができる。だから最近は化粧品を変えて、リプロスキンを使っています。なんせ、ニキビ跡が消えやすくなるそうですから。リプロスキンで背中ニキビ跡をケアした口コミの詳細 を参考にして選んだ化粧品ですが、今のところ肌の調子はいいです。少しずつですが、これを使ってニキビの跡が薄くなっていけばいいなぁ、と思っています。

GAPのスーパーセール

今日、GAPのお店に行ったらなんと店内の全商品が40%オフになっていました!夏物、秋物、冬物まで40%オフ。ちょっと太っ腹すぎると思いませんか!?もちろんいろいろ買ってしまいましたよ。お店の戦略にすっかりと乗せられているのかもしれませんが、でも40%オフの機会はとっても貴重でしょう!?今日買ったものは秋口に着られる薄手のセーターとカットソー(七分丈)2つ。40%というだけでも嬉しいのですが、さらにGAPの会員登録をするとそれにプラスされて5%オフ、合計45%オフになってしまいました。ほぼ半額セールです。しかも店内に表示されている値札は税込だし。なんだかとっても得をした気分になりました。GAPの店員さんからさらに安売り情報を教えてもらいました。レシートについているアンケートに答えると次回の買い物の時に一点が(確か)50%OFFで買えるらしいです。こちらも見逃せない!GAPって結構気前の良い会社だったんですね。驚きました。バーゲンで安くモノを買えるのなら利用しない手はない!しばらくはGAPで買い物する日が続きそうです。

引越しは新しい人生の始まり

久しぶりに弟に会いました。年の割にはかなりしっかり者の弟。最近、隣の県に引っ越したばかりで、その後片付けがようやく終わったところ、だということです。引越しの後片付けって本当に体験ですよね。私も何回か引越しを経験しているのでその大変さは身にしみてわかります。今回は家族も一緒に(それまでは独身時代にしか弟は引越しをしたことがないので)引越しだったので、大変さも一塩だったそうな。そのせいかちょっと疲れ気味でしたが、でも元気そうな顔を見せてくれました。引越しは人生の中の大イベント。費用も時間も、エネルギーも使います。だからこそしっかりと計画立ててしたいものです。私のはまだ引越の予定はありませんが、今住んでいる家にはあと4年位住み続けて、そのあとに引越しをしようと思っています。ですから、今も不動産屋の前を通っては良い物件はないかと探しています。引越しをするというのは大変ですが、でも誰でも何回かは絶対に経験するもの。良い引越しにはやはり良い物件を探し出すのが第一条件。良い人生を過ごすためにも常に何か新しいイベントに常に備えていたいものですね。